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西红柿吃皮好还是不吃皮好？

时间：2025-01-04来源：[www.121ask.com]作者：生活小编

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番茄红素是迄今发现的抗氧化能力最强的天然物质，能防治心血管疾病，预防癌症，在番茄皮中含量最多。因此，番茄带皮吃最营养。

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