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糙米怎么煮最有营养？

时间：2024-03-14来源：[www.121ask.com]作者：生活小编

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在煮糙米前，可以将糙米淘洗后用冷水浸泡过夜，然后连同浸泡的水一起煮，这样煮出来的糙米最有营养。

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