西兰花不能和什么一起吃？

1.西葫芦：西兰花中富含维生素C，而西葫芦中含有维生素C分解酶，两者同食会将西兰花中的维生素C破坏掉。2.牛奶：西兰花与牛奶同食，会影响钙的消化及吸收。3.猪肝：西兰花含有丰富的膳食纤维，易于猪肝中的铜、铁、锌等元素结合形成不易消化的物质，从而影响人体对微量元素的吸收。

---

• 双花菜是哪两种花？推荐3道双花菜谱2021-12-25
• 西兰花和什么一起吃可抗癌？2024-12-11
• 什么人群不能吃西兰花？2024-03-25
• 金针菇可以和西兰花一起吃吗？2024-03-25
• 平菇和西兰花一起吃有什么好处？2024-03-25
• 西兰花不可以和什么一起食用？2024-03-25
• 西兰花和什么一起吃好？2024-03-23
• 西兰花不可以和什么一起吃？2024-03-22
• 孕妇能多吃西兰花吗？2024-08-04
• 西兰花和什么一起吃比较营养？2024-03-17
• 西兰花与菜花有什么区别？2024-03-15
• 西兰花不能和什么一起吃？2024-10-12
• 西兰花和什么搭配最好？2024-08-23