三汁焖锅怎么做?三汁焖锅是哪三汁呢?下面我们就一起来看看三汁焖锅的做法。
食材准备:
主料:鸡中翅一斤、土豆1个、胡萝卜2根、洋葱1个、蒜粒少许
调味料:鸡精、白糖、淀粉、蚝油、番茄酱、生抽、黄豆酱(调味料根据自己的口味调和)
开始做菜:
1、 先把鸡中翅改刀,加入姜、生抽、料酒,腌制一小时;
2、 在等待的时间,我们准备好三汁焖锅重要的汁(这个是我自己喜欢的比例):
鸡精半勺、白糖1小勺、淀粉1勺、蚝油2勺、番茄酱2勺,生抽2勺、黄豆酱2勺、加入温水,搅拌均匀
3、 把胡萝卜、土豆、洋葱、蒜粒一起倒入一个大碗中,倒入半碗刚才调好的焖汁,搅拌均匀
4、 锅内加入食用油,可以稍微多一些,油温上升,倒入蔬菜,翻炒均匀,把腌制好的鸡翅铺在上面,全程小火,不然会糊掉,盖上盖焖20分钟;
5、 20分钟后倒入剩下的半碗焖汁,再焖10分钟,出锅前撒上青红椒,拌匀开吃。