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肥牛饭的汁怎么调-肥牛饭的做法

时间:2024-12-23来源:[www.121ask.com]作者:随手

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下班回家晚不想做饭,更不想吃外卖的朋友可以学学肥牛饭的做法,看看快捷好吃的肥牛饭怎么做,肥牛饭的汁怎么调更美味。

肥牛饭的汁怎么调-肥牛饭的做法1

【秘制肥牛饭】

准备食材:西兰花,胡萝卜,肥牛片,洋葱,鸡蛋,淀粉,盐,生抽,耗油,糖或者代糖,照烧汁。

做法步骤:

1、西兰花和胡萝卜焯水,焯水时候放入少许的盐。

肥牛饭的汁怎么调-肥牛饭的做法2

2、秘制酱料:老抽三勺(可以根据个人口味减少),一勺耗油,一勺糖(减肥人士用代糖,),半勺照烧汁。

肥牛饭的汁怎么调-肥牛饭的做法3

3、烧水下肥牛片(不是冷冻的10秒就可以了,冷冻的20秒,不要太久哦影响口感)

肥牛饭的汁怎么调-肥牛饭的做法4

4、洋葱下锅爆炒出香味

肥牛饭的汁怎么调-肥牛饭的做法5

5、放入烫好的牛肉片,加入秘制酱料

肥牛饭的汁怎么调-肥牛饭的做法6

6、加入水淀粉

肥牛饭的汁怎么调-肥牛饭的做法7

7、再来一个蛋补充营养

肥牛饭的汁怎么调-肥牛饭的做法8

8、出锅摆盘

肥牛饭的汁怎么调-肥牛饭的做法9

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