立冬之后干燥寒冷，建议常喝【羊肉萝卜汤】，补气养胃，提高抵抗力。此汤对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益；具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用。
羊肉萝卜汤对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益；具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用。羊肉萝卜汤含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力；羊肉萝卜汤的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化，立冬之后干燥寒冷，聪明的人常喝此汤，补气养胃、提高抵抗力。
1、羊肉去掉筋膜和油脂，切大片，加姜片掉水几分钟。
2、白萝卜切成大块备用。
3、锅中放入羊肉，姜片，料酒，加入少量水烧开，撇去浮沫，小火烧开半小时
4、加入白萝卜块，继续炖半个小时左右，出锅前撒少许盐和白胡椒调味即可。
5、一道温暖的羊肉萝卜汤就做好了。尝尝味道还不错吧！
