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香煎咖哩鸡

香煎咖哩鸡

主料:去骨鸡腿肉两片,

配料:优格一小瓶,烧肉酱少许,咖哩粉适量,

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作者:生活小编

更新:2024-10-01

难度:初级入门

类型:热菜

关键词:香煎咖哩鸡,香煎咖哩鸡的做法,香煎咖哩鸡怎么做
『香煎咖哩鸡』介绍

香煎咖哩鸡的做法鸡腿肉,切块,腌30分钟,小火煎熟即可。材料是鸡腿肉、咖喱,可增加食欲,对预防癌症、特别是白血病效果明显。香煎咖哩鸡鸡腿肉软烂,咖喱味浓郁,口味独特。

香煎咖哩鸡的做法图解:

1、将优格与咖哩粉搅拌均匀后加入少许烧肉酱腌肉将鸡腿肉切块,放入腌酱 腌30分钟。

2、开小火,鸡皮朝下间至酥脆后翻面煎熟 即可。

成品图:

香煎咖哩鸡的做法小技巧:

1、鸡肉可以先戳几下会更入味,放置隔天会更赞唷。

香煎咖哩鸡的营养价值:

咖喱是种食谱的作料,加在食物中不仅仅能够增加食物的色香味之外,还能促进胃液的分泌,令人增加食欲,同时也可使食物保存的更加长久。

咖喱中含有一种姜黄色素的化学物质,可以阻止癌细胞增殖,对预防癌症、特别是白血病效果明显。另外,姜黄色素还可以消除吸烟和加工食品对身体产生的有害作用。研究还发现,咖喱中含的其他成分孜然芹和胡荽等物质对心脏有益。

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