主料:鸡脯肉250克,荠菜100克
配料:料酒、精盐、味精、鸡汤、水淀粉各适量
作者:生活小编
更新:2024-12-30
难度:初级入门
类型:热菜
鸡肉含有丰富的蛋白质,有利于供给人日常所需。荠菜于治疗痢疾、水肿、淋病、乳糜尿、吐血、便血、血崩、月经过多、目赤肿疼等疾病,是个很好养生食材。
荠菜为上海人喜欢的蔬菜,它的淡雅清香是其它蔬菜所没有的。毛豆,荠菜与鸡肉一起炒,除了有香浓嫩鲜的味道,还有深浅绿与白色相间的诱人色泽。
今天介绍的这道荠菜炒鸡丁既美味可口做法有简单易学,最重要的是他有很好的保健作用哦。
荠菜炒鸡丁的做法教程:
1.鸡脯肉洗净、切丁,放碗中,加水淀粉上浆。荠菜择洗干净,切末。
2.炒锅烧热后倒入适量油,然后倒入鸡丁划散至变色,盛出沥油。
2.利用锅中余油,放入荠菜末炒几下。
3.然后加入鸡汤、料酒、精盐、味精,烧开后倒入鸡丁,加水淀粉炒匀,装盘即可。
成品图:
荠菜炒鸡丁这个菜具有健脾利水,止血明目,养颜瘦身的作用。以上就是荠菜炒鸡丁的详细做法解说啦,真是色香味俱全呢,它的做法也真是简单对吧,有兴趣的朋友可以试一下哦。