问生活网
当前位置:首页 > 健康生活 > 美食技巧

鳕鱼怎么做好吃

时间:2024-08-23来源:[www.121ask.com]作者:鱼鱼

为您推荐:鳕鱼大全

鳕鱼怎么做好吃?鳕鱼因其肉质鲜美、营养丰富而备受喜爱,其烹饪方式多种多样,以下是一些制作美味鳕鱼的推荐方法:

鳕鱼

1. 香煎鳕鱼

材料:鳕鱼块、盐、黑胡椒、橄榄油、柠檬

步骤:

  1. 鳕鱼块洗净,用厨房纸巾吸干水分。
  2. 两面均匀撒上盐和黑胡椒腌制片刻。
  3. 平底锅加热,倒入适量橄榄油,油热后放入鳕鱼块,中小火煎至两面金黄。
  4. 出锅前挤上柠檬汁提味,装盘即可。

2. 清蒸鳕鱼

材料:鳕鱼块、姜片、葱段、料酒、盐、蒸鱼豉油

步骤:

  1. 鳕鱼块洗净,用料酒和盐腌制10分钟。
  2. 盘底铺上姜片和葱段,放上鳕鱼块,再放上几片姜和葱段。
  3. 锅中加水烧开,放入鳕鱼盘,大火蒸10-15分钟。
  4. 取出后倒掉盘中的汤汁,去掉姜片和葱段,重新放上葱丝,淋上蒸鱼豉油和热油即可。

3. 红烧鳕鱼

材料:鳕鱼块、葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、糖、盐、水淀粉

步骤:

  1. 鳕鱼块洗净,用厨房纸巾吸干水分。
  2. 锅中加油烧热,放入鳕鱼块煎至两面金黄捞出。
  3. 锅中留底油,爆香葱姜蒜,加入料酒、生抽、老抽、糖和适量水烧开。
  4. 放入鳕鱼块,小火炖煮10分钟,收汁前用水淀粉勾芡即可。

4. 鳕鱼炖豆腐

材料:鳕鱼块、豆腐、葱姜蒜、料酒、盐、胡椒粉、香菜

步骤:

  1. 鳕鱼块洗净,豆腐切块备用。
  2. 锅中加油烧热,放入鳕鱼块煎至两面金黄捞出。
  3. 锅中留底油,爆香葱姜蒜,加入料酒和适量水烧开。
  4. 放入豆腐块和鳕鱼块,加盐、胡椒粉调味,小火炖煮10分钟。
  5. 出锅前撒上香菜即可。

5. 糖醋鳕鱼

材料:鳕鱼块、盐、料酒、淀粉、糖、醋、番茄酱、水淀粉

步骤:

  1. 鳕鱼块洗净,用盐、料酒腌制10分钟。
  2. 腌制好的鳕鱼块裹上淀粉,入油锅炸至金黄捞出。
  3. 锅中留底油,加入糖、醋、番茄酱和水烧开,调成糖醋汁。
  4. 放入炸好的鳕鱼块,快速翻炒均匀,使鳕鱼块裹上糖醋汁。
  5. 出锅前用水淀粉勾芡,装盘即可。

以上几种方法都能制作出美味的鳕鱼菜肴,您可以根据个人口味和喜好选择适合的做法进行尝试。

问生活网 www.121ask.com
Copyright 2011-2025鄂ICP备11013833号-3

涉及版权的内容,请来电告知,问生活网将在3个工作日内删除 QQ:175352796