核桃的好坏其实主要在棉仁核桃与夹仁核桃的区分上面，棉仁核桃色纯皮薄容易取出核仁，而夹仁核桃皮厚不容易取出核仁，那么如何才能区分开这两种核桃呢？下面问道美食网教你详细的区分方法。
棉仁核桃品质好，其特点是色纯、皮薄、仁满、内隔少，棉仁核桃容易取出核仁，核仁常可呈“双蝶”仁整个取出。
夹仁核桃的特点是：色泽较暗，皮厚、仁瘦、肉隔多。这种核桃不易剥仁，剥出的仁也多半是破碎的。
棉仁核桃与夹仁核桃核桃的鉴别方法如下：
外观形态——棉仁核桃呈圆形，外壳为黄白色，壳的纹少而浅，壳面较光滑;夹仁核桃多呈长圆形，外壳为黄褐色，壳上皱纹多而深，壳面多麻点。
手握声音——握几个核桃在手心内转动，当听到的撞击声清脆，肉仁能摇动，是棉仁核桃;若撞击声发闷，肉仁不晃动的，是夹仁核桃。
手掂重量——棉仁核桃份量轻，夹仁核桃份量表。
其实这两种核桃的区分方法是相当容易的哟，基本上看一边就能学会了，不过实践才是真理，大家多挑两次就会了。
