菊花绿豆浆

大家都知道绿豆是一道凉性食材，具有消暑，清热解毒的功效。而菊花可清肝明目，含有能能抑制黑色素的香精油和菊色素，能柔滑表皮细胞，使皮肤白嫩。两种食材放在一起制成的菊花绿豆浆，绝对是一道消暑兼美容的佳品。

菊花绿豆浆的做法教程：

1.绿豆清洗干净浸泡24小时泡发备用。

2.菊花用清水清洗一下表面杂质，加入1000毫升开水，冲泡10分钟左右。

3.把泡好的菊花茶倒入豆浆机，过滤掉菊花，放入绿豆制作成豆浆即可。

成品图:

菊花绿豆浆的做法小技巧：

1.喝的时候最好加冰糖或者白糖砂糖，不加的话略嫌清苦。

2.过滤掉的豆渣，也可以一起喝掉，很营养的。

3.也可放在冰箱里冰镇，味道会更佳。

关于菊花绿豆浆的做法以及怎么做好吃的小技巧就介绍完了，很简单的一道养生美食。最后要特别提醒一下，由于两种食材都属寒凉食材，所以体质虚寒的人群不宜食用。爱美的女性可以做来试试哦，一定不会让你失望的！