主料：香蕉半根，芒果(爱文味道较好)半杯，燕麦(细)3大匙
配料：牛奶100ml，无糖优格(或无糖优酪乳)50ml，水适量
作者：生活小编
更新：2024-10-23
难度：初级入门
类型：热菜
想知道国外现在流行喝的健康奶昔怎么做吗？天气太热没有胃口，让一杯营养奶昔低卡取代一餐吧！今天给大家分享好喝的芒果香蕉燕麦奶昔制作方法。
芒果香蕉燕麦奶昔的做法教程：
1、准备好所有食材。
2、把芒果肉挖出，香蕉去皮掰成小块。
3、搅拌机倒进所有牛奶，然后加一些水。
4、把所有材料放入果汁机打均匀就可以拉，是不是很简单啊！
成品图：
芒果香蕉燕麦奶昔怎么做好喝技巧：
1、要不要再加水看你自己喜欢的浓稠度。
2、芒果跟香蕉已经是甜份高的水果了，所以可以不用加糖。
3、优格或优酪乳也最好选择无糖的。
4、以香蕉、牛奶、优格当基底，配角水果可以换成草莓或蓝莓也很适合哦！
